Sáng thứ hai, bạn có vui vẻ ngồi dậy khỏi giường để chuẩn bị mọi thứ và tới văn phòng với 1 tâm trạng phơi phới? Nếu câu trả lời là không, thì có lẽ bạn đang là 1 “Monday Hater”. Đừng lo lắng có khoảng 53.8% số lượng người trên thế giới này cũng đang giống như bạn.

Mình không hoàn toàn đồng ý với câu nói “People don’t hate Monday – They hate their job”, vì nó khiến chúng ta không dám thừa nhận mình đang ghét ngày thứ 2 như thế nào, và sự không thừa nhận này sẽ làm cho chúng ta không thể giải quyết được nó.

Vì thế nếu sáng nay, bạn lỡ có ghét thứ Hai thì bài viết này hy vọng sẽ giúp bạn thay đổi điều đó, bởi thứ 2 không hề đáng ghét chút nào.

• Chúng ta ghét thứ 2, vì xã hội quy định cuối tuần là thứ 7 – chủ nhật. Có 1 thuật ngữ nói về 1 kiểu sống là “Living for the weekend – Sống cho cuối tuần”, ý chỉ những người chỉ cảm thấy thực sự sống vào những ngày cuối tuần, còn những ngày còn lại chỉ là tồn tại. Cách sống này sẽ rất tốt để giúp bạn có thể nhanh chóng cân bằng lại năng lượng, nhưng nếu duy trì nó lâu dài sẽ là 1 vấn đề nghiêm trọng. Giả sử bạn sống tới 75tuổi, tương đương với 28k ngày thì chỉ có 12K trong đó là cuối tuần (bao gồm cả thứ sáu) và với cách sống này đã khiến việc sống của chúng ta ngắn ngủi hơn. Vì thế, hãy cố gắng thay đổi suy nghĩ rằng 1 tuần là liền mạch ngày qua ngày không có đầu và cuối. Thứ 2 lúc này cũng sẽ đỡ đáng sợ hơn.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì phải dậy sớm đi làm. Điều này thật ra là xuất phát từ việc bạn không có 1 giấc ngủ trọn vẹn vào tối chủ nhật. Đặc biệt đúng hơn khi bạn là người “Sống cho cuối tuần” như ở trên kia, tối chủ nhật vẫn là 1 tối để gặp gỡ và quẩy với bạn bè. Hãy dành tối chủ nhật để nghỉ ngơi, thư giãn, đi ngủ sớm và bạn sẽ không còn ghét phải dậy sớm vào ngày hôm sau nữa. Và đừng quên giấc ngủ trưa thứ 2.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì sẽ có những cuộn họp với khách hàng hoặc ông sếp khó tính. Tin mình đi, dù bạn có đi bất cứ môi trường nào hay thay đổi công việc khác, thì những điều này sẽ luôn xảy ra. Bởi thế mới là cuộc sống, luôn đầy những rắc rối bủa vây trừ phi bạn không mong muốn những điều tốt đẹp hơn. Hãy xem nó là nhiệm vụ để level up, để nhận những phần thưởng cao hơn, và vì thế hãy tranh thủ cuối tuần chuẩn bị cho nó thật tốt nếu cần thiết.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì phải thức dậy với nổi đau người thua cuộc – Loser Complex. Điều này thường xảy ra khi chúng ta có 1 kế hoạch nào đó cho tuần vừa rồi như: ăn kiêng, tập gym 4 ngày, chạy được 25KM, design 1 dribbble shot,… nhưng không thể hoàn thành được nó. Và thứ 2 sẽ là ngày báo hiệu thời hạn cho kế hoạch đã hết, chúng ta đã thất bại. Nếu không thể đánh bại chính mình, thì cũng đừng ghét lây ngày thứ 2 như vậy.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì quá nhiều thứ phải làm. Hiển nhiên rồi, vì nếu chúng ta cho phép bản thân nghỉ ngơi vào thứ 7 – chủ nhật. Thì ngay khi quay trở lại, chúng ta buộc phải làm nhiều thứ hơn bình thường. Hãy tập trung những task nặng, khó vào buổi sáng và dễ hơn vào buổi chiều. Sẽ giúp bạn dễ chịu hơn vào cuối ngày.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì mọi người cũng ghét thứ 2. Mặc dù tỷ lệ Monday Hater khá đông, nhưng đâu đó vẫn còn những người khác không như vậy. Cố gắng giữ cho mình suy nghĩ tích cực, và ở bên cạnh những người tích cực. Hoặc có thể, hãy ghét thích điều gì đó vì bản thân, không vì ảnh hưởng của người khác.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì lại phải lên gặp mặt đứa đáng ghét ở công ty. Hãy cố gắng rạch ròi giữa công việc và cá nhân, hãy giữ cho mình sự tỉnh táo đánh giá cho mục tiêu chung của công ty. Và hãy thành thật góp ý cho đối phương những điều mình không thích, cũng như lắng nghe từ họ.
• Chúng ta ghét thứ 2, vì quên mất vẫn còn thứ 3, 4, 5, 6, 7 và chủ nhật. Hãy cảm ơn thứ 2 vì có nó chúng ta mới còn những ngày khác để làm việc, trải nghiệm, tích lũy và sống.

Đừng đối xử khác biệt với ngày thứ hai như cách bạn lỡ đang ghét nó. Vì dù là thứ mấy đi nữa, vẫn sẽ là 1 ngày để chúng ta tỏa sáng.

Hãy xem các thứ là “Today – Hôm nay”, và hôm nay sẽ là thời điểm để chúng ta thể hiện giá trị của bản thân mình thật oách!