I update my dribbble more frequently. Please go there to see more.

Bạn đang  đọc các blog của mình.  English version is on Medium
  • grid-interface
  • bullet-list

Living.

June 22, 2020 - 4 phút đọc

Chúng ta có đang thật sự phát triển bản thân?

Nếu search google về những kỹ năng quan trọng để phát triển bản thân, chúng ta sẽ tìm ra được một list dài ngoằn đâu đó trên dưới 20 cái. Đọc qua một lượt, các bạn sẽ thấy có quá nhiều thứ mà bản thân còn thiếu rồi sau đó lại tiếp tục loay hoay không biết phải bắt đầu từ đâu.

Có một loại kỹ năng cực kỳ quan trọng và là nền tảng của sự phát triển lại đang bị chúng ta coi thường hay thậm chí không nghĩ rằng nó tồn tại.

“MEASUREMENT SKILL” – Kỹ năng đo lường.

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao việc tập gym lại không hề hiệu quả với mình hay chưa? Bạn bước tới phòng gym, tập đủ các bài được hướng dẫn, mồ hôi nhễ nhại và cảm thấy là cứ tập thế này thì mình sẽ sớm đạt được 6 múi. Nhưng sau đó lại chả hiểu vì sao mọi thứ nó lại gom về làm 1 như vậy.

Hãy thử trả lời một vài câu hỏi sau đây: Số tạ của bạn có tăng lên bao nhiêu sau mỗi tuần? Số lượt đẩy tạ tăng hay thời gian nghỉ có ngắn lại hay không? Số ngày tới phòng tập của bạn so với tháng trước nhiều hay ít hơn bao nhiêu ngày?

TO MEASURE IS TO IMPROVE

Có ghi nhận và đo lường, bạn mới nhận ra được mình có đang phát triển hay không.

  • Tháng này bạn đẩy tạ nặng hơn tháng trước 5KG, bạn đã khoẻ hơn
  • 5KM hôm nay bạn chạy nhanh hơn 2 phút so với 5KM của tuần trước, bạn đã bền hơn
  • Tuần này bạn đọc nhiều hơn 150 trang sách so với tuần trước, bạn đã đọc nhanh hơn

Mục đích của việc ghi nhận và đo lường là để chúng ta có thể tập trung sự chú ý của mình có chọn lọc. Bởi vì cuộc sống thay đổi theo cách mà chúng ta chọn dành thời gian cho điều gì, và kỹ năng này cũng sẽ giúp chúng ta có kịp thời thay đổi khi cần thiết.

Bây giờ hãy ngồi xuống và viết ra các mục tiêu của bạn, rồi break nó ra theo các mốc càng chi tiết càng tốt.

Ví dụ: Bạn muốn năm 2020 đọc được ít nhất 16 cuốn sách

  • Mỗi tháng sẽ đọc 1 cuốn
  • Riêng tháng 2, 5, 8 và 11 là 2 cuốn

Dừng lại ở mức độ này, sẽ giúp bạn biết được khi ở đầu tháng 3 bạn cần phải hoàn thành được 3 cuốn sách, giả sử mới chỉ được 2 thì tháng này bạn cần đọc xong 2 cuốn nữa. (1 cuốn của tháng 2, 1 cuốn của tháng 3)

Chi tiết hơn một chút:

  • Cuốn sách tháng 1 dài 280 trang, 1 tuần cần đọc được 70 trang, một ngày 10 trang. Như vậy, mỗi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ phải đọc 10 trang sách, thật dễ để hoàn thành hơn đúng không.

Đương nhiên, vẫn có những khía cạnh mà ta không thể đo lường:

  • Lượng kiến thức hấp thụ được từ sách
  • Tình yêu
  • Đạo đức

Lúc này hãy tiếp cận theo một hướng khác:

  • Sau 1 tuần note lại những ý hay ho từ cuốn sách đang đọc
  • Chúc nhau ngủ ngon mỗi ngày
  • Giúp đỡ ít nhất một người mỗi ngày

Kỹ năng đo lường chưa chắc sẽ giúp bạn hoàn thành được mục tiêu của mình, nhưng nó giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đó.

Chúc các bạn thành công!

đọc thấy hay? share ngay cho bạn bè cùng đọc

Nhận 5 bài viết hot nhất về Sáng tạo và Tư duy.

    và nhận thông báo khi có bài viết mới.

    Tiếp tục đọc

    Living, Working

    May 03, 2021 - 12 phút đọc

    There is no excuse for a true warrior

    close-sound-svg
    heart-svg
    hand-svg
    eye-svg
    hit-left-svg
    hand.svg hand.svg
    oval-default oval-designing oval-writing
    loading

    to tell you a better story.
    I prefer you visit my site on
    the desktop.

    music brings emotion
    so turn it on for your best
    experience.

    having a great idea to share?

    or want to have a cup of coffee and chit chat, just drop me a message.

    drop me a message to

    I use cookies to ensure that I give you the best experience on my website. If you continue to use this site I will assume that you are happy with it.